Stage de Yoga Intégral

Sports
Ouverture exceptionnelle dans le cadre d'événements ponctuels
Yoga

Dojo Fachleitner, La Rochette, 04100 Manosque

- Événement terminé
- Samedi17Février
  2024
  De 09:00 à 12:00
- - 06 15 54 68 98
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Pratique posturale
Techniques respiratoires
Relaxation
Méditation

Posture d’équilibre :
Développe la résistance, la souplesse et la stabilité physique et mentale
Fortifie les régions pelvienne et lombaire
Prépare le corps et le mental au pranayama
Aide à se remettre des tensions et fatigue de la vie quotidienne
Procure vitalité, équilibre psychique et stabilité émotionnelle