Gros plan sur des tagliatelles fraîches et des tomates cerisesPâtes à la provençale
©Pâtes à la provençale|Jkapusnak/Unsplash
[RECETTES]

Oh, les bonnes pâtes du Sud !

Réconfortantes, délicieuses, sources d’énergie, les pâtes nous font du bien au corps et au moral. C’est encore plus vrai lorsqu’elles sont cuisinées comme dans le Sud : citron vitaminé, basilic au parfum d’été, ail pour des pâtes à la provençale ou recette façon niçoise mettent du soleil dans notre assiette.

Des pâtes au citron

Comme à Menton

Quand ? À la saison du citron de Menton, de décembre à septembre. Ou toute l’année avec les raviolis au citron de Menton© de la maison Pasta Piemonte (installée depuis 2013 à Menton, livraison en 24h partout en France). Délicieux, ils sont concoctés de façon artisanale à partir de produits bio : ricotta et grana padano AOP, zestes et jus de citron de Menton IGP. Autre option : aromatiser son plat de pâtes avec une touche de citron de Menton confit de la Maison Gannac.

La recette (pour 2 personnes)

Ingrédients

  • 300 grammes de tagliatelles
  • 1 citron de Menton
  • 60 grammes de parmesan
  • 1 gousse d’ail
  • 3 cuillers à soupe d’huile d’olive
  • des brins de persil (ou des feuilles de basilic frais en été)
  • du sel et du poivre

Préparation

  • Prélevez le zeste du citron de Menton puis pressez-le pour récupérer 30 ml de son jus
  • Dans une grande poêle, à feu moyen, mélangez l’huile d’olive, le jus du citron, l’ail préalablement haché et le parmesan
  • Faites cuire les tagliatelles al dente
  • Avant la fin de la cuisson des pâtes, prélevez une louche d’eau de cuisson et versez-là dans la poêle
  • Égouttez les pâtes, versez-les dans la poêle et faites-les revenir 2 minutes dans la sauce. Ajoutez le sel, le poivre, le persil ou le basilic. Servez. Dégustez.

Des pâtes à la niçoise

La célèbre salade niçoise version pastas

Quand ? À la saison des bonnes tomates de Provence-Alpes-Côte d’Azur, de mai à septembre. Ou toute l’année avec des tomates confites.

La recette (pour 2 personnes)

Ingrédients

  • 300 grammes de fusilli
  • 150 grammes de thon
  • quelques filets d’anchois
  • 2 oeufs
  • 2 tomates fraîches ou un petit bocal de tomates confites
  • 1 cuiller à soupe d’olives noires de Nice dénoyautées
  • 1 cuiller à soupe de câpres
  • 2 cuillers à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuiller à soupe de jus de citron
  • 1 gousse d’ail
  • du sel et du poivre

Préparation

  • Faites cuire les œufs 10 minutes dans de l’eau bouillante pour en faire des œufs durs. Plongez-les dans de l’eau froide pour les faire refroidir, écalez-les puis coupez les en quatre dans le sens de la longueur
  • Émiettez le thon, coupez les tomates et les olives en petits morceaux et hachez l’ail
  • Faites cuire les fusilli al dente
  • Mélangez le tout sauf les morceaux d’œufs. Placez ces derniers sur les pâtes
  • Salez. Poivrez. Servez. Dégustez.

Des pâtes au pistou

Comme en Provence

Quand ? De juin à septembre, à la saison du basilic. Ou toute l’année avec un pot de pistou (ou de pesto, la version avec parmesan et pignons) made in Provence (Vente en ligne : Vieux moulin à huile du Partégal, Maison Brémond, Conserverie Au bec fin…)

La recette (pour 2 personnes)

Ingrédients

  • 300 grammes de pâtes fraîches (type linguine)
  • 1 bouquet de basilic frais
  • 3 cuillers à soupe d’huile d’olive
  • 2 gousses d’ail
  • du sel et du poivre

Préparation

  • Hachez finement le basilic à l’aide d’un mortier
  • Hachez l’ail
  • Mélangez le basilic, l’ail et l’huile d’olive
  • Faites cuire les pâtes
  • Mélangez les pâtes et le pistou. Salez. Poivrez. Dégustez.

Et en version alpine ?

Retrouvez ici notre recette d’oreilles d’ânes, des lasagnes aux épinards typiques du Champsaur et du Valgaudemar

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