La forêt arc&ciel

Bain de forêt arc&ciel sensoriel Entrez dans une forêt, la lumière change et vous aussi. Le temps ralentit, vous respirez mieux, vous vous ressourcez. Guidé·e en douceur, je vous accompagne au contact des arbres pour un parcours sensoriel avec l’éveil de vos sept sens, des exercices de respiration et l’écoute du chant d’un arbre avec un décodeur de sa vibration végétale. Itinéraire facile de 3 heures en bord de Gyronde ponctué de pauses. Rencontre avec votre arbre-guide. Prévoir des chaussures de marche, une gourde d’eau et un tissu pour s’allonger au sol pour l’écoute du chant de l’arbre. (Carte de naissance de votre arbre-guide offerte). Bain de forêt arc&ciel littéraire Guidé·e en douceur, je vous accompagne au contact des arbres pour un parcours de 3 heures ponctué de pauses de lectures évoquant notre relation aux arbres et à la nature. Vous serez aussi sollicité.e pour l’éveil de vos sept sens et vous entendrez le chant d’un arbre avec un décodeur de sa vibration végétale. Rencontre avec votre arbre de naissance, héritage culturel de nos racines celtes. Prévoir des chaussures de marche, une gourde d’eau et un tissu pour s’allonger au sol pour l’écoute du chant de l’arbre. Carte de naissance de votre arbre-guide offerte. Porter des chaussures adaptées à la marche, une gourde d'eau et un tapis de sol pour s'allonger.