Pour favoriser la circulation de l’énergie et du sang et nourrir l’esprit, des postures qui ouvrent le cœur, renforcent la vitalité avec des techniques de respiration pour apaiser l’esprit.
> Samedis 17 mai, 7 juin et 21 juin - à 9h30
> Samedis 17 mai, 7 juin et 21 juin - à 9h30
Chaque stage comprend 3 séances de 2h30 – Tous niveaux. Chaque séance comprend théorie, pratiques de respiration et posturales, méditation, relaxation sonore et la remise d’un support de cours.
Sur réservation par mail : [email protected] ou par téléphone au 04 90 30 33 20.
Sur réservation par mail : [email protected] ou par téléphone au 04 90 30 33 20.
