La confiance naturelle, ressentir une paix et une sécurité intérieure, plus de liberté dans vos décisions, grâce au nerf vague, ça vous tente ?
Vous vous sentez trop souvent dans la rumination, colère, repli, procrastination, découragement ?
Basées sur la connaissance de notre système nerveux et du nerf vague (théorie polyvagale). Bien sûr, vous continuez à vivre tout cela mais avec la possibilité d'en sortir quand vous le souhaitez.
La théorie polyvagale :
C'est basé sur le système nerveux qui réagit avant le cerveau et qui fait faire parfois des choses que mentalement nous ne voulons pas. Mais le système nerveux agit pour la survie. Il applique ce qu'il a expérimenté pendant l'enfance et qui a permis de rester en vie jusqu'à présent.
Il réagit par :
- le combat (colère)
- la fuite (excuse)
- l'immobilisation (timidité)
Mais il existe la voie ventrale qui est la Pleine Confiance Naturelle (être connecté à soi avec toutes ses capacités).
Accompagnement individuel, en groupe, ateliers, conférences en présentiel ou en ligne.
