Cours de HIIT

Cours
Cours collectif
En semaine
Pratique encadrée
Remise en forme
Forme

Altitude : 1860m

Espace Culturel J. Gabin, 82 Rue des Ecoles, 05100 Montgenèvre

Ouvrir l'itinéraire dans

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- - 06 19 58 21 35
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HIIT = High Intensity Interval Training est une pratique sportive fondée sur le fractionné. Il HIIT permet de travailler aussi bien le Cardio que le Renforcement Musculaire. Avec ou sans utilisation de petit matériel comme le Step, Poids, TRX, Elastiques.

Le HIIT est une méthode fondée sur un entraînement en intervalles composé de phases d’action puis de récupération active. Avec un entraînement HIIT, vous demandez à votre corps de puiser très rapidement dans ses réserves. Vous allez ainsi le pousser dans ses retranchements et brûler un maximum de calories.

Réservation par téléphone au 06 19 58 21 35.

Prestations

Animaux non acceptés

Tarifs

Du 6 décembre 2024 au 18 avril 2025

Tarif unique

À partir de 10€

- 10% pour les groupes à partir de 5 personnes

Chèque

Espèces

Clientèles acceptées

Adapté aux débutants

Périodes d'ouverture

Chaque vendredi du 6 décembre 2024 au 18 avril 2025

Médias

Localisation

Cours de HIIT

Altitude : 1860m

Espace Culturel J. Gabin, 82 Rue des Ecoles, 05100 Montgenèvre

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