Cours de Stretching

Cours
Cours collectif
En semaine
Pratique encadrée
Remise en forme
Stretching
Forme
Bien-être

Altitude : 1860m

Espace Culturel J. Gabin, 82 Rue des Écoles, 05100 Montgenèvre

- Voir les horaires
- - 06 19 58 21 35
  Contactez Cours de Stretching
  * : champs obligatoires
  Période
  Du
  Au
  Civilité ^*
  Nom ^*
  Prénom ^*
  Email ^*(Ex: [email protected])
  Téléphone
  Message ^*
  J'accepte de recevoir des informations de la part de :
  Conseil régional de Provence Alpes Côte d'Azur
  ^* Vous pouvez à tout moment vous désinscrire de nos listes de diffusion.
  Dans le cadre du Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD), les informations personnelles recueillies par ce formulaire sont destinées au prestataire indiqué sur la page du site internet concernée ainsi qu'à l'éditeur du site, responsables de leur traitement dans la limite de leurs attributions respectives. Elles sont nécessaires pour assurer la gestion des demandes des différents interlocuteurs des deux structures, notamment leur réception par voie électronique, leur transmission aux services concernés, l'historisation des demandes et des réponses apportées aux interlocuteurs, ainsi que la réalisation de statistiques d'activité des services. Pour plus d'informations, veuillez consulter la politique de confidentialité.
  Merci. Votre message a bien été envoyé.
  Une erreur est survenue lors de l'envoi du formulaire.
  - www.google.com
- - Page Facebook
  - Page Instagram

Les étirements améliorent la flexibilité, la souplesse, l’amplitude musculaire et articulaire. Diminue les tensions qui peuvent s’accumuler au cours d’une journée. Grâce à l’amélioration de la souplesse, c’est également la posture qui progresse.

L'étirement ou le stretching, est une gymnastique douce basée sur les étirements des fibres musculaires. Destinée à développer la souplesse corporelle (raison pour laquelle on l'appelle parfois assouplissement) ou à préparer le corps à l'exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique. Réservation par téléphone au +33 (0)6 19 58 21 35