Description
Vous souhaitez prendre un temps pour vous, Vous reconnectez à votre corps, votre mental, votre respiration Vous souhaitez éveiller vos capacités et vos ressources pour gérer aux mieux vos émotions.
Venez découvrir ce qu'est la sophrologie, grâce à des mouvements adaptés, à votre respiration et à des visualisation positives, venez retrouver une sérénité et un calme intérieur.
