Séances de Yoga

Cours
Cours collectif
Stage
Stage de perfectionnement
Stage d'initiation
Pratique encadrée
Yoga
Forme

Altitude : 1860m

Espace Culturel J. Gabin, 82 Rue des Ecoles, 05100 Montgenèvre

- - +33 (0)6 76 28 29 64
  Contactez Séances de Yoga
  Période
  Civilité ^*
  Nom ^*
  Prénom ^*
  Email ^*
  Téléphone
  Message ^*
  J'accepte de recevoir des informations de la part de :
  Séances de Yoga
  Conseil régional de Provence Alpes Côte d'Azur
  ^* Vous pourrez à tout moment vous désinscrire de nos listes de diffusion.
  Vous disposez d'un droit d'accès, de modification, de rectification et de suppression des données qui vous concernent, (art. 34 de la loi "Informatique et Libertés" n°78-17 du 6 janvier 1978). Pour l'exercer, envoyez un mail à l'administrateur du site. Vous êtes informés que le secret des correspondances transmises sur le réseau Internet n'est pas garanti. Les informations qui vous concernent sont destinées à l'éditeur du site (cf infos légales).
  Merci. Votre message a bien été envoyé.
  Une erreur est survenue lors de l'envoi du formulaire.
- - Page Instagram

Venez goûter les bienfaits multiples du yoga avec Myriam, diplômée Hatha yoga et Nidra Yoga.
La respiration contrôlée permet d’aller plus loin dans les étirements, la tonification musculaire et procure un sentiment de plénitude incomparable.

Au-delà du bénéfice sur le physique, c’est votre être tout entier qui se modifie, peu à peu vous glissez vers un bien-être plein de vitalité retrouvée! J’ai découvert le yoga à l’âge de 20 ans et j’en ai fait un compagnon de route. Puis, j’ai décidé d’approfondir cette passion en intégrant une école pour l’enseigner. HATHA YOGA Le Hatha Yoga est une belle harmonie entre posture (asanas) et discipline du souffle (pranayama). Le Hatha Yoga, c’est aussi la force et la souplesse, la fermeté et l’aisance, c’est la fusion des opposés : l’union de la lune et du soleil. YOGA NIDRA Se détendre, retrouver le sommeil, récupérer dans la journée en peu de temps, goûter une qualité de repos, tel est l’objectif du Yoga Nidra. Les techniques acquises en cours permettent à chacun et chacune d’appliquer la méthode chez soi.