Séances de Yoga

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Cours
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Cours collectif
Stage d'initiation
Stage de perfectionnement
Yoga
Forme

Altitude : 1860m

Espace Culturel J. Gabin, 82 Rue des Ecoles, 05100 Montgenèvre

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Venez goûter les bienfaits multiples du yoga avec Myriam, diplômée Hatha yoga et Nidra Yoga.
La respiration contrôlée permet d’aller plus loin dans les étirements, la tonification musculaire et procure un sentiment de plénitude incomparable.

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Au-delà du bénéfice sur le physique, c’est votre être tout entier qui se modifie, peu à peu vous glissez vers un bien-être plein de vitalité retrouvée!

J’ai découvert le yoga à l’âge de 20 ans et j’en ai fait un compagnon de route. Puis, j’ai décidé d’approfondir cette passion en intégrant une école pour l’enseigner.

HATHA YOGA
Le Hatha Yoga est une belle harmonie entre posture (asanas) et discipline du souffle (pranayama).
Le Hatha Yoga, c’est aussi la force et la souplesse, la...

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Tarifs

Réservation au 06 76 28 29 64

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Périodes d'ouverture

Toute l'année 2024 - Ouvertle mardi, le jeudi

Localisation

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