Description
Avec Lydie. L’étirement musculaire est un moyen efficace de prévenir les problèmes articulaires et musculaires en assurant un bon tonus de base.
Le stretching postural est particulièrement adapté pour le travail du dos.
Pour se tonifier, affiner sa silhouette, gagner en masse musculaire.
Accessible aux personnes en bonne condition physique
Complexe Maffren, avenue de la Durance
Mercredi de 18h à 19h avec Leititia.
Jeudi de 9h15 à 10h15 avec Lydie.
