Description
Une séance pratique pour apprendre à s’entraîner efficacement chez soi, sans matériel. Repartez avec des exercices simples, adaptables et faciles à intégrer dans le quotidien.
Idéal pour rester actif même avec peu de temps.
Sur réservation
Une approche accessible et bienveillante pour retrouver le plaisir de bouger au quotidien.
✅Réservation obligatoire : Maxime au 06 26 01 63 59
Découvrez le programme complet du Festival : https://www.lesorres.com/activites-et-animations/programme-des-animations/festival-bien-etre-sport-en-montagne-pure-flow



