Les trails incontournables du Sud | Provence-Alpes-Côte d'Azur Tourisme

Janvier

Montez les marches de Cannes en basket !

… Et contemplez les ocres du Luberon

Petit plaisir pour bien commencer l’année : partez à Cannes pour un trail urbain tout-terrain ! Les pieds dans le sable de la plage de la Croisette, dans la terre du Parc de la Croix des Gardes ou sur la scène du Palais des Festival, ce parcours vous mènera à travers tous les décors de Cannes. Faîtes ensuite le plein de couleurs lors de la course nature du Terraventoux, qui vous fera découvrir les paysages magiques des ocres du Luberon.

Urban Trail de Cannes : 2 000 participants au départ de la première édition

Urban trail de Cannes
Cannes découverte run : 9 km (dénivelé +150)
Le petit cannois : 15 km (dénivelé +350)
Le grand cannois : 25 km (dénivelé +600)

Terraventoux ocres et limons
24 km (dénivelé +950)
12 km (dénivelé +400)

Avril

Place aux duos et au dénivelé

Dans le Mercantour ou sur le Mont Ventoux

C’est parti pour le trail One&1, une expérience intense de deux jours sur les sentiers du Parc naturel régional des Préalpes d’azur. En duo, entre terre et montagne, dépassez vos limites sur un parcours de 85 kilomètres à travers les paysages exceptionnels des massifs du Mercantour, véritables balcons sur la Méditerranée. Le soir, rechargez les batteries sous les étoiles dans un bivouac suspendu à Gourdon. Ce village, classé parmi les plus beaux de France, offre une vue imprenable sur les gorges du Loup. Fin avril, enfilez de nouveau vos baskets pour tenter l’ascension du Mont Ventoux lors du Grand Raid du Ventoux. En chemin, vous pourrez admirer les gorges de la Nesque et les dentelles de Montmirail.

One&1
Jour 1 : de Vence à Gourdon – 55km (dénivelé +3200)
Jour 2 : de Gourdon à Tourrettes-sur-Loup – 30km (dénivelé +1500)

Grand raid du Ventoux
TNVD 100 : 100 km (dénivelé +4500)
TVD55 : 55 km (dénivelé +2100 -3300)
DD27 : 27 km (dénivelé +1200)

Mai

À chacun sa course !

Entre senteurs et paysages du Sud…

Le trail des cinq Monts Toulonnais, c’est 3000 mètres de dénivelé à gravir en solo ou par équipe de quatre coureurs. Le parcours, d’une soixantaine de kilomètres, vous mènera à travers une végétation typiquement méditerranéenne. Des senteurs de thym et de romarin vous porteront jusqu’à la ligne d’arrivée. Fin mai, direction la Haute-Provence : le trail de Haute-Provence, promet toujours plus de sensations à tout le monde. Parcours de 10 kilomètres, de 80 kilomètres ou relais à deux sur 15 kilomètres : chacun trouvera la course qui lui convient pour se challenger dans un somptueux décor provençal.

Trail des cinq monts toulonnais
65 km en solo ou relais (dénivelé +3000)

Trail de Haute-Provence
Huit courses sur trois jours
De 10 à 80km (dénivelé de +300m à +3650m)
En solo ou en relais, adultes et enfants

Ultra Trail Cote Dazur Mercantour Mouv Up

Juin

Cap sur les gorges du Verdon

Et sensations fortes dans le Mercantour

À vous les chemins escarpés du Parc naturel régional du Verdon ! Doyen du trail français, le Var Verdon Canyon Challenge est un incontournable du Sud. Pour cette course, vous aurez le choix entre deux épreuves challenge (un trail long et un trail court) et deux épreuves hors challenge (trail découverte et course nature). Quoi qu’il en soit, le Var Verdon Canyon challenge vous offrira des panoramas vertigineux sur les gorges et leurs eaux turquoise. Envie de tenter l’aventure sur les sentiers caillouteux du Parc national du Mercantour ? Rendez-vous à l’Ultra Trail Côte d’Azur Mercantour. Plusieurs parcours – de 15 à 150 kilomètres – sont proposés.

Var Verdon Canyon Challenge
Épreuves challenge
Trail long – 60 km (dénivelé +4000)
Trail court – 30 km (dénivelé +1700)
Épreuves hors-challenge
Trail découverte – 17 km (dénivelé +1190)
Course nature – 10 km (dénivelé +600 m)

Ultra Trail Côte d’Azur Mercantour
Parcours 150 km solo, relais à deux ou quatre (dénivelé +10.160)
Parcours 110 km (dénivelé +7.030)
Parcours 40 km (dénivelé +3.130)
Parcours 15 km (dénivelé +890)
Parcours vertical (dénivelé +1.160)

Juillet

Rendez-vous dans les Alpes

Pour une course à la frontale

Avec l’Ultrachampsaur, partez à la conquête de la verdoyante vallée du Champsaur, décor unique et sauvage cerné de sommets enneigés. Outre un parcours principal de 55 kilomètres, quatre autres courses permettent à tous de pouvoir se défouler. Dont un parcours de 5 km de nuit à la frontale. Puis, direction Montgenèvre pour la Sky Race. Ce magnifique parcours à travers la doyenne des stations alpines peut se targuer d’avoir été élu parmi les 10 plus beaux trails de France. Vous avez le choix entre quatre courses, de 7 à 42 kilomètres. Un parcours enfant est aussi proposé.

Ultrachampsaur
Parcours Ultrachampsaur – 55 km (dénivelé +4000)
Parcours Les fonds de Rouanne – 26 km (dénivelé +1800)
Parcours Prologue – 10 km (dénivelé +300)
Parcours Féminines – 5 km (dénivelé +30)
Parcours enfant – 1km

Sky Race
Sky Race Chaberton : 42 km (dénivelé +3000)
Sky Race des Anges : 27 km (dénivelé +1500)
Sprint Sky Race des Anges : 13km (dénivelé +700)
Sky Race Kids : de 500 mètres à 3 kilomètres

Août

Encore de la montagne !

Direction l’Ubaye et Dormillouse

Rendez-vous sur les plus hauts sommets de la vallée de l’Ubaye, sous un généreux soleil, pour le mythique Ubaye Trail Salomon. À la frontière des Alpes et de la Provence, ce parcours vous fera cheminer à travers des sous-bois et des alpages, sur des sentiers bordés de lavande et de génépi. Trois boucles de 12, 23 ou 42 kilomètres sont proposées. Si vous en voulez encore, filez au Trail de Dormillouse, à deux pas de là. Cette course nature à trois parcours sur des terrains très variés (piste forestière, chemin monotrace et alpages) vous promet des vues magiques sur le lac de Serre-Ponçon, les vallées de l’Ubaye et de la Blanche.

Ubaye Trail Salomon
Parcours Elite : 42 km (dénivelé +2560)
Parcours Découverte : 23 km (dénivelé +1070)
Le Brec « open » : 12 km (dénivelé +600)
Les Alaris « randonneurs » : 12km (dénivelé +600)

Trail de Dormillouse
Parcours Les Crêtes : 42 km (dénivelé +2.100)
Parcours Le Col Bas : 24 km (dénivelé +1.300)
Parcours Pré La Selle : 10 km (dénivelé +500)
Parcours Trail Kid’s

Septembre-octobre

Défi : gérer son souffle en altitude

Aux Écrins et à Gap

C’est parti pour le Serre Che Trail Salomon, une aventure sportive intense dans le massif des Cerces, au pied des glaciers des Écrins et de la Meije. Dans ce cadre de haute montagne ultra-préservé, vous aurez le choix entre trois parcours de 50, 26 ou 12 kilomètres et un parcours dédié aux enfants. Pour explorer le bassin gapençais et ses cols, rejoignez Gapen’Cimes, une série de trails où chacun trouvera la course qui lui convient, de 6 kilomètres pour les débutants à 61 kilomètres pour les initiés.

Serre Che Trail Salomon
Grand tour des Cerces : 50 km en solo ou en relais (dénivelé +4000)
Petit tour des Cerces : 26 km (dénivelé +1800)
Tour des chapelles : 12km (dénivelé +600)
Serre Che kids : de 1 à 3 km

Gapen’Cimes
Trail Edelweiss : 61 km en solo ou en relais (dénivelé +3000)
Marathon des 3 cols : 44 km (dénivelé +1900)
Trail des Crêtes : 25 km (dénivelé +1350)
Trail de Saint-Mens : 14 km (dénivelé +650)
Trail Rose : 6km (dénivelé +250)
Trail enfant

Ronde Du Terroir Association Combes Et Cretes

Novembre-Décembre

Culture et musique

Entre Sainte-Victoire et Beaumes-de-Venise

Pour allier sport et voyage culturel à travers les paysages provençaux chers à Jean Giono, foncez au Trail des collines de Giono. Dans ce cadre vallonné rendu flamboyant par les teintes automnales, vous pourrez opter pour un parcours de 24, 14 ou 7 kilomètres. Vous arpenterez la plaine de la Durance et pourrez apprécier la vue sur la montagne de Lure, le Mont Ventoux ou la Sainte-Victoire. Pour terminer l’année en beauté, rendez-vous sur la ligne de départ de La Ronde du Terroir, une course nature de 13 kilomètres au départ de Beaumes-de-Venise, ponctuée d’animations musicales.

Trail des collines de Giono
24km (dénivelé +1.100)
14km (dénivelé +550)
7km (dénivelé +280)

La Ronde du Terroir
13 km (dénivelé +330)